Vk Odnoklassniki Яндекс Дзен Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
Свежие Рецепты
Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Суп-пюре из цветной капусты и моркови без сливок

Время: 30 min
Суп-пюре из цветной капусты – удачный рецепт для тех, кто хочет похудеть, но при этом питаться правильно, вкусно и полезно. Суп готовится всего за 30 минут без добавления сливок, молока,...

Чепикова Елена

15.11.2021
Лайк
комментариев
1 053 просмотров

Сливовый заварной зефир

Время: 720 min
Сливовый заварной зефир – ещё один рецепт в коллекции вкуснейшего домашнего зефира. Я сначала увариваю сливы, но этот этап можно пропустить и просто пробить подготовленные фрукты блендером. Можно также использовать...

Шнип Светлана

06.10.2021
Лайк 4
комментариев
2 183 просмотров

Горячий брусничный морс с цедрой, корицей и мёдом

Время: 60 min
Горячий брусничный морс в прохладную погоду не только согреет, но даст мощный витаминный заряд. Напиток получается густой, с очень насыщенным вкусом: брусника отлично сочетается с апельсином, корицей и мёдом. Аромат...

Чепикова Елена

18.08.2021
Лайк
комментариев
656 просмотров

Кимчи из белокочанной и красной капусты – рецепт для правильной чистки кишечника

Время: 4320 min
Кимчи из белокочанной и красной капусты – не только вкусная острая закуска из квашеных овощей, но и отличное средство для чистки кишечника. Этот рецепт предлагает врач-гастроэнтеролог, популяризатор здорового питания, автор...

Администратор

12.08.2021
Лайк
комментариев
988 просмотров

Гречневые вафли на йогурте с земляникой

Время: 20 min
Гречневые вафли на йогурте с земляникой – это норвежское лето, лёгкое и прозрачное, как горные озера. Воздух звенит не от зноя, а от свежести и чистоты. Зелень долго радует глаз,...

Зоркина Анжелика

29.06.2021
Лайк 1
комментариев
585 просмотров

Вкусный кофе из моркови

Время: 60 min
Вкусный кофе из моркови? Разве так бывает? «Какая-то ерунда», – скажете вы и будете не правы. При правильном приготовлении морковный кофе получается с насыщенным, очень приятным мягким вкусом и не...

Чепикова Елена

17.06.2021
Лайк
комментариев
1 215 просмотров

Холодный суп таратор на йогурте

Время: 20 min
Холодный суп таратор – спасение в жаркий день. У блюда мягкий приятный вкус, который будет варьироваться в зависимости от того, какой основной ингредиент вы будете использовать: натуральный йогурт, кислое молоко,...

Чепикова Елена

15.06.2021
Лайк
комментариев
458 просмотров

Как сделать рикотту в домашних условиях

Время: 70 min
Сделать рикотту в домашних условиях достаточно просто. Понадобится всего 3 ингредиента. Учтите, что в идеале следует брать цельное молоко, то есть не подвергавшееся никакой термической обработке после дойки. Такое молоко...

Администратор

05.06.2021
Лайк 2
комментариев
851 просмотров

Черничный зефир на агаре

Время: 1440 min
Черничный зефир, пожалуй, самый яркий из всех домашних зефиров, приготовленных без использования искусственных красителей. Природного пигмента черники с лихвой хватит, чтобы сделать яркий и полезный десерт. К тому же, в...

Венгель Татьяна

20.05.2021
Лайк 11
2 комментария
1 194 просмотров

Хрустящие луковые крекеры

Время: 40 min
Хрустящие луковые крекеры вы точно приготовите не один раз. Этот сказочный аромат лука, который распространяется по квартире во время приготовления, этот лёгкий хруст, от которого сразу разыгрывается аппетит, этот очень...

Шнип Светлана

13.05.2021
Лайк 2
комментариев
1 546 просмотров

Кокосовые сырники без муки в духовке

Время: 30 min
Кокосовые сырники без муки – вкуснейшее блюдо из творога, приготовленное в духовке в формах для кексов. Сырники не нужно жарить на сковороде, а это, несомненно, полезно. Блюдо вполне можно считать...

Шнип Светлана

25.04.2021
Лайк 1
комментариев
782 просмотров

Галетные хлебцы с пряностями и семенами

Время: 130 min
Галетные хлебцы с пряностями и семенами – вкусная и полезная замена хлеба. Хлебцы можно подавать к первым блюдам (особенно вкусны они с супами-пюре), овощным салатам. Галеты – отличный вариант лёгкого...

Шнип Светлана

20.04.2021
Лайк 1
комментариев
567 просмотров