Vk Odnoklassniki Яндекс Дзен Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
Свежие Рецепты – кулинарный сайт. Пошаговые рецепты с фото
Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Как быстро и вкусно приготовить замороженную брокколи?

Капуста брокколи – это кладезь ценных для организма витаминов C, PP, K, U, фолиевой кислоты, хрома и настоящая находка для желающих похудеть, ведь на 100 г продукта приходится всего 34...

Администратор

20.04.2022
Лайк 1
1 комментариев
9 025 просмотров

Полезный ужин для всей семьи: вкусные рецепты из самых простых ингредиентов

Вечернего приёма пищи не стоит бояться даже тем, кто придерживается диеты, ведь грамотно составленный рацион питания не только не повредит фигуре, но и, напротив, будет положительно сказываться на самочувствии.

Администратор

13.04.2022
Лайк 1
комментариев
992 просмотров

Морковные котлеты: 7 вкусных рецептов на каждый день

Морковные котлеты – диетическое блюдо, которое можно приготовить даже при минимуме ингредиентов и кулинарных способностей. На выходе получается вкусный и полезный продукт, не менее сытный, чем его мясной или рыбный...

Администратор

05.04.2022
Лайк
комментариев
1 328 просмотров

Рыба на пару: простые рецепты, доступные каждому

Знаете ли вы, что при варке или тушении рыба, как и любой другой продукт, теряет до 50% своей пользы, а при жарке в ней и вовсе образуются канцерогенные вещества, опасные...

Администратор

31.03.2022
Лайк
комментариев
1 449 просмотров

Постный веганский морковный пирог с изюмом и грецкими орехами

Время: 70 min
Постный веганский морковный пирог настолько вкусен, что готовить его стоит не только в пост. Морковь стали добавлять в выпечку несколько столетий назад, так как в этом корнеплоде содержится много сахара...

Шнип Светлана

27.03.2022
Лайк 6
комментариев
4 459 просмотров

Диетический салат с грудкой – богатство полезных рецептов

Готовим диетический салат из куриной грудки для здоровья и похудения. Лучшие и самые вкусные диетические салаты с куриной грудкой без майонеза и с овощами. Фото, пошаговая инструкция по приготовлению.

Администратор

16.03.2022
Лайк
комментариев
11 100 просмотров

Как правильно приготовить сочные куриные котлеты в пароварке

Рецепты котлет из курицы в пароварке популярны не только среди адептов ЗОЖ. Полезное блюдо отличается прекрасными вкусовыми качествами и отличной усвояемостью. Нежное мясо буквально тает во рту, что оценят не...

Администратор

03.03.2022
Лайк
комментариев
3 706 просмотров

Полезные смузи – вкусные рецепты для домашнего приготовления

Первые упоминания о смузи встречаются в начале 70-х годов прошлого столетия, когда на территории Соединённых Штатов открылось уникальное кафе. Для посетителей заведения готовили коктейли из измельчённых в блендере ягод и...

Администратор

28.02.2022
Лайк
комментариев
2 771 просмотров

Конфеты из творога с орехами и шоколадом в кокосовой стружке и какао

Время: 130 min
Творожные конфеты – это не просто лакомство, но и не в последнюю очередь пример правильного питания. Десерт поможет тем, кто хочет готовить блюда, полезные для здоровья, однако не желает отказываться...

Венгель Татьяна

19.02.2022
Лайк 4
комментариев
4 003 просмотров

Бюджетные и полезные рецепты из тыквы на любой вкус

Сбалансированное питание подразумевает включение овощей в рацион. В зимний период на помощь приходит яркая тыква – полезные блюда для организма можно готовить хоть каждый день.

Администратор

16.02.2022
Лайк
комментариев
477 просмотров

Полезные завтраки для детей – вкусные и креативные варианты

Первый приём пищи – один из самых главных и важных, независимо от возраста человека. Однако встречаются дети-совы, и желудок у них просыпается позже, чем они сами. В этом случае диетологи...

Администратор

02.02.2022
Лайк
комментариев
2 796 просмотров

Брусничная вода – старинный русский напиток

Россия – страна ягодная. Сразу вспоминается знаменитая «Калинка-Малинка», но малина, конечно, далеко не единственная ягода, пользующаяся популярностью и активно употребляемая в пищу. Стоит вспомнить землянику, чернику, голубику, ежевику, смородину, крыжовник,...

Митрофанов Алексей

06.01.2022
Лайк
комментариев
3 246 просмотров