Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Сливовый заварной зефир

Время: 720 min

Зефир и пастила

Русская

Сливовый заварной зефир – ещё один рецепт в коллекции вкуснейшего домашнего зефира. Я сначала увариваю сливы, но этот этап можно пропустить и просто пробить подготовленные фрукты блендером. Можно также использовать...

Шнип Светлана

06.10.2021

Лайк

комментариев

277 просмотров

Горячий брусничный морс с цедрой, корицей и мёдом

Время: 60 min

Безалкогольные напитки

Русская

Горячий брусничный морс в прохладную погоду не только согреет, но даст мощный витаминный заряд. Напиток получается густой, с очень насыщенным вкусом: брусника отлично сочетается с апельсином, корицей и мёдом. Аромат...

Чепикова Елена

18.08.2021

Лайк

комментариев

118 просмотров

Кимчи из белокочанной и красной капусты – рецепт для правильной чистки кишечника

Время: 4320 min

Закуски

Азиатская

Кимчи из белокочанной и красной капусты – не только вкусная острая закуска из квашеных овощей, но и отличное средство для чистки кишечника. Этот рецепт предлагает врач-гастроэнтеролог, популяризатор здорового питания, автор...

Администратор

12.08.2021

Лайк

комментариев

153 просмотров

Гречневые вафли на йогурте с земляникой

Время: 20 min

Печенье

Европейская

Гречневые вафли на йогурте с земляникой – это норвежское лето, лёгкое и прозрачное, как горные озера. Воздух звенит не от зноя, а от свежести и чистоты. Зелень долго радует глаз,...

Зоркина Анжелика

29.06.2021

Лайк

комментариев

138 просмотров

Вкусный кофе из моркови

Время: 60 min

Безалкогольные напитки

Европейская

Вкусный кофе из моркови? Разве так бывает? «Какая-то ерунда», – скажете вы и будете не правы. При правильном приготовлении морковный кофе получается с насыщенным, очень приятным мягким вкусом и не...

Чепикова Елена

17.06.2021

Лайк

комментариев

228 просмотров

Холодный суп таратор на йогурте

Время: 20 min

Супы

Европейская

Холодный суп таратор – спасение в жаркий день. У блюда мягкий приятный вкус, который будет варьироваться в зависимости от того, какой основной ингредиент вы будете использовать: натуральный йогурт, кислое молоко,...

Чепикова Елена

15.06.2021

Лайк

комментариев

139 просмотров

Как сделать рикотту в домашних условиях

Время: 70 min

Закуски

Итальянская

Сделать рикотту в домашних условиях достаточно просто. Понадобится всего 3 ингредиента. Учтите, что в идеале следует брать цельное молоко, то есть не подвергавшееся никакой термической обработке после дойки. Такое молоко...

Администратор

05.06.2021

Лайк

комментариев

271 просмотров

Черничный зефир на агаре

Время: 1440 min

Зефир и пастила

Русская

Черничный зефир, пожалуй, самый яркий из всех домашних зефиров, приготовленных без использования искусственных красителей. Природного пигмента черники с лихвой хватит, чтобы сделать яркий и полезный десерт. К тому же, в...

Венгель Татьяна

20.05.2021

Лайк 7

2 комментария

474 просмотров

Хрустящие луковые крекеры

Время: 40 min

Печенье

Европейская

Хрустящие луковые крекеры вы точно приготовите не один раз. Этот сказочный аромат лука, который распространяется по квартире во время приготовления, этот лёгкий хруст, от которого сразу разыгрывается аппетит, этот очень...

Шнип Светлана

13.05.2021

Лайк 1

комментариев

461 просмотров

Кокосовые сырники без муки в духовке

Время: 30 min

Блины, оладьи, сырники

Европейская

Кокосовые сырники без муки – вкуснейшее блюдо из творога, приготовленное в духовке в формах для кексов. Сырники не нужно жарить на сковороде, а это, несомненно, полезно. Блюдо вполне можно считать...

Шнип Светлана

25.04.2021

Лайк 1

комментариев

353 просмотров

Галетные хлебцы с пряностями и семенами

Время: 130 min

Печенье

Европейская

Галетные хлебцы с пряностями и семенами – вкусная и полезная замена хлеба. Хлебцы можно подавать к первым блюдам (особенно вкусны они с супами-пюре), овощным салатам. Галеты – отличный вариант лёгкого...

Шнип Светлана

20.04.2021

Лайк 1

комментариев

316 просмотров

Домашний крекер с семенами льна

Время: 60 min

Печенье

Европейская

Домашний крекер с семенами льна – вкусное печенье к чаю или кофе. С одной стороны, оно рассыпчатое, с другой стороны, приятно хрустит. Степень хруста зависит от времени приготовления. Если любите...

Шнип Светлана

14.04.2021

Лайк 1

комментариев

436 просмотров