Vk Odnoklassniki Яндекс Дзен Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
Свежие Рецепты – кулинарный сайт. Пошаговые рецепты с фото
Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Зелёный фреш с сельдереем

Время: 5 min
Фреш – это свежевыжатый сок из фруктов, овощей, корнеплодов. Напиток может быть как однокомпонентным, так и сложным по составу. Пить такой сок нужно сразу после приготовления, так как через 30...

Чепикова Елена

14.07.2018
Лайк 1
комментариев
9 514 просмотров

Куриные котлеты с брокколи

Время: 90 min
Капуста брокколи отлично сочетается с куриным филе, делает котлеты менее калорийными и более полезными. Этот рецепт привлечёт следящих за фигурой дам, а также тех, кто постоянно ищет новые вкусовые сочетания.

Шнип Светлана

15.06.2018
Лайк 2
комментариев
1 099 просмотров

Галета с зелёным луком, яйцом и творогом

Время: 60 min
Рецепты с галетным тестом привлекают своей простотой. Этот вариант выпечки придётся по вкусу тем, кто хочет отдохнуть от сахара, варенья, крема. Попробуйте и другие рецепты галет с интересными добавками в...

Шнип Светлана

08.06.2018
Лайк 2
комментариев
929 просмотров

Салат «Три капусты +»

Время: 15 min
Сколько разновидностей капусты вы знаете? А сколько употребляете в пищу? Попробуйте вкусный и полезный салат из 3 разных видов капусты: белокочанной, пекинской (китайской) и морской. Это кладезь витаминов и полезных...

Чепикова Елена

25.05.2018
Лайк 1
комментариев
550 просмотров

Запечённое цветное картофельное пюре

Время: 50 min
Этот рецепт поможет сделать обычное блюдо праздничным. Дети чаще всего любят и обычное картофельное пюре, но такое оформление – интересный вариант для гостей или разборчивых малоежек. Никаких искусственных красителей, природа...

Чепикова Елена

19.05.2018
Лайк
комментариев
1 052 просмотров

Свекольный холодник

Время: 50 min
Холодник – национальное блюдо в нескольких восточноевропейских кухнях: русской, белорусской, украинской, польской, литовской, латышской. Это отличный вариант первого блюда, которое насыщает, но не даёт ощущения тяжести в желудке. Свекольник, холодный...

Малиновская Юлия

18.05.2018
Лайк 4
комментариев
4 477 просмотров

Итальянский суп с чечевицей

Время: 60 min
Чечевица – одно из самых древних культурных растений. Наиболее распространена коричневая, красная чечевица, сорт «белуга» и пюи (чёрно-зелёная, самая ароматная). По своим питательным свойством чечевица – отличный заменитель хлеба, крупы...

Шнип Светлана

16.05.2018
Лайк 3
комментариев
3 913 просмотров

Несладкие булочки на простокваше без яиц

Время: 30 min
Это рецепт для несладкоежек. Не всем же и не всегда хочется крема, варенья, шоколада или просто сахара-сахара-сахара! Иногда организм просит приятной неприторной выпечки, сдержанной на первый взгляд, но от этого...

Чепикова Елена

13.05.2018
Лайк 1
комментариев
1 628 просмотров

Мороженое из банана и киви без молока и сахара

Время: 180 min
Дети обожают мороженое, но и так едят слишком много сладкого? Хотите натуральный десерт без непонятных консервантов и загустителей – приготовьте домашнее мороженое из банана и киви с мёдом. У этого...

Шнип Светлана

12.05.2018
Лайк 13
3 комментария
10 316 просмотров

Шифоновый бисквит из цельнозерновой муки

Время: 90 min
Многие из нас очень любят пышную, сочную выпечку с нежным кремом. Это такое наслаждение, от которого очень трудно отказаться, особенно при виде кусочка торта. В данном рецепте используется цельнозерновая мука...

Петренко Юлия

08.05.2018
Лайк 10
комментариев
7 448 просмотров

Сытный ужин в рукаве

Время: 180 min
Универсальный рецепт для хозяек, которые ценят время, стремятся придерживаться принципов здорового питания и при этом хотят есть вкусно и сытно. Запекание в рукаве поможет справиться с этой трудной задачей. Во-первых,...

Шнип Светлана

07.05.2018
Лайк 4
комментариев
6 169 просмотров

Рисовое молоко улучшит ваше здоровье, настроение и внешний вид

Рисовое молоко — это вкусный и полезный напиток из перемолотого риса и воды. Он может стать неплохой альтернативой привычному коровьему молоку, особенно для тех, кто страдает непереносимостью лактозы, соблюдает пост...

Администратор

27.03.2018
Лайк 1
комментариев
1 133 просмотров