Vk Odnoklassniki Яндекс Дзен Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
Свежие Рецепты – кулинарный сайт. Пошаговые рецепты с фото
Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Салат «Три капусты +»

Время: 15 min
Сколько разновидностей капусты вы знаете? А сколько употребляете в пищу? Попробуйте вкусный и полезный салат из 3 разных видов капусты: белокочанной, пекинской (китайской) и морской. Это кладезь витаминов и полезных...

Чепикова Елена

25.05.2018
Лайк 1
комментариев
539 просмотров

Запечённое цветное картофельное пюре

Время: 50 min
Этот рецепт поможет сделать обычное блюдо праздничным. Дети чаще всего любят и обычное картофельное пюре, но такое оформление – интересный вариант для гостей или разборчивых малоежек. Никаких искусственных красителей, природа...

Чепикова Елена

19.05.2018
Лайк
комментариев
1 036 просмотров

Свекольный холодник

Время: 50 min
Холодник – национальное блюдо в нескольких восточноевропейских кухнях: русской, белорусской, украинской, польской, литовской, латышской. Это отличный вариант первого блюда, которое насыщает, но не даёт ощущения тяжести в желудке. Свекольник, холодный...

Малиновская Юлия

18.05.2018
Лайк 4
комментариев
4 449 просмотров

Итальянский суп с чечевицей

Время: 60 min
Чечевица – одно из самых древних культурных растений. Наиболее распространена коричневая, красная чечевица, сорт «белуга» и пюи (чёрно-зелёная, самая ароматная). По своим питательным свойством чечевица – отличный заменитель хлеба, крупы...

Шнип Светлана

16.05.2018
Лайк 3
комментариев
3 893 просмотров

Несладкие булочки на простокваше без яиц

Время: 30 min
Это рецепт для несладкоежек. Не всем же и не всегда хочется крема, варенья, шоколада или просто сахара-сахара-сахара! Иногда организм просит приятной неприторной выпечки, сдержанной на первый взгляд, но от этого...

Чепикова Елена

13.05.2018
Лайк 1
комментариев
1 616 просмотров

Мороженое из банана и киви без молока и сахара

Время: 180 min
Дети обожают мороженое, но и так едят слишком много сладкого? Хотите натуральный десерт без непонятных консервантов и загустителей – приготовьте домашнее мороженое из банана и киви с мёдом. У этого...

Шнип Светлана

12.05.2018
Лайк 13
3 комментария
10 291 просмотров

Шифоновый бисквит из цельнозерновой муки

Время: 90 min
Многие из нас очень любят пышную, сочную выпечку с нежным кремом. Это такое наслаждение, от которого очень трудно отказаться, особенно при виде кусочка торта. В данном рецепте используется цельнозерновая мука...

Петренко Юлия

08.05.2018
Лайк 10
комментариев
7 357 просмотров

Сытный ужин в рукаве

Время: 180 min
Универсальный рецепт для хозяек, которые ценят время, стремятся придерживаться принципов здорового питания и при этом хотят есть вкусно и сытно. Запекание в рукаве поможет справиться с этой трудной задачей. Во-первых,...

Шнип Светлана

07.05.2018
Лайк 4
комментариев
6 141 просмотров

Рисовое молоко улучшит ваше здоровье, настроение и внешний вид

Рисовое молоко — это вкусный и полезный напиток из перемолотого риса и воды. Он может стать неплохой альтернативой привычному коровьему молоку, особенно для тех, кто страдает непереносимостью лактозы, соблюдает пост...

Администратор

27.03.2018
Лайк 1
комментариев
1 121 просмотров

20 марта – Международный день без мяса

20 марта отмечается Международный день без мяса. Этот день не следует путать со Всемирным днём вегетарианства (1 октября) и Международным днём вегана (1 ноября). В Международный день без мяса предлагается...

Администратор

19.03.2018
Лайк
комментариев
283 просмотров

Бананово-ягодный смузи

Время: 5 min
Смузи – густой сладкий напиток из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться молоко, йогурты, сиропы, орехи, мёд, даже чай. Родина...

Чепикова Елена

14.03.2018
Лайк
комментариев
1 433 просмотров

Хлеб солодовый на сухом квасе

Время: 120 min
В состав сухого кваса входит солод, который используют и как компонент в хлебобулочных изделиях. Хлеб получается необычного сладковатого вкуса, очень ароматный, пышный. Он хорош как к первым блюдам, так и...

Малиновская Юлия

10.03.2018
Лайк 3
комментариев
874 просмотров