Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Суфле из курицы

Время: 40 min

Блюда из птицы

Французская

Попробуйте суфле из курицы. Это диетическое блюдо, которое смело можно предлагать детям.

Чепикова Елена

23.10.2018

Лайк 2

комментариев

1 397 просмотров

Творожно-сырные шарики с крабовыми палочками и оливками

Время: 120 min

Закуски

Русская

Творожно-сырные шарики с крабовыми палочками и оливками внутри – хороший вариант закуски.

Чепикова Елена

16.10.2018

Лайк 3

комментариев

3 397 просмотров

Панфорте – это традиционное итальянское лакомство, которое обычно готовят на Рождество. Оно похоже на коврижку или плотный пряник из орехов, цукатов, сухофруктов и мёда. Такое лакомство отлично подойдет детям к...

Ромашова Юлия

15.10.2018

Лайк 1

комментариев

887 просмотров

Морковно-маковое пирожное-торт

Время: 100 min

Пирожные и кексы

Русская

Диетическое морковно-маковое пирожное-торт можно предложить тем, кто следит за фигурой и стремится к правильному, здоровому питанию. Это вкусная, полезная и питательная выпечка обладает нежным изысканным вкусом. Если готовить пирожное-торт с...

Луговая Екатерина

08.10.2018

Лайк 1

комментариев

1 543 просмотров

Традиционная праздничная еврейская хала

Время: 240 min

Хлеб

Европейская

Хала – еврейский хлеб – традиционная праздничная выпечка из сдобного дрожжевого теста. И состав халы, и её внешний вид, и подача глубоко символичны. Этот хлеб ассоциируется с манной небесной; кунжут...

Шнип Светлана

24.09.2018

Лайк 3

комментариев

3 456 просмотров

Мягкое тыквенное печенье

Время: 60 min

Печенье и пряники

Европейская

Тыквенное печенье просто не могло не появиться в кухнях многих стран мира. Судите сами: тыквы культивируют в Азии, Европе, Америке (Северной и Южной), Австралии. Это растение – кладезь полезных веществ,...

Чепикова Елена

17.09.2018

Лайк 2

комментариев

965 просмотров

Яблочный взвар с инжиром и черносливом

Время: 140 min

Безалкогольные напитки

Русская

Взвар – традиционный напиток на Руси. Существовало несколько разновидностей взваров: так называли не только особым образом приготовленный фруктовый компот, но и травяные настои, а также соусы к мясу. Взвар из...

Чепикова Елена

14.09.2018

Лайк

комментариев

1 427 просмотров

Классическая картофельная запеканка с фаршем

Время: 85 min

Блюда из овощей и грибов

Русская

Классическая картофельная запеканка с мясным фаршем знакома всем с детства. Но часто ли вы готовите её? Подчас традиционные русские блюда долго не появляются на столе: кажется, что они сложны, потребуют...

Ромашова Юлия

13.09.2018

Лайк 3

комментариев

952 просмотров

Крем-суп из перца с сырными клёцками

Время: 35 min

Супы

Европейская

Крем-суп из болгарского перца получается очень нежным. Это первое блюдо оценят любители овощных супов. Яркий цвет, приятная консистенция, насыщенный вкус. Особо стоит отметить клёцки из сыра фета. Они получаются одновременно...

Чепикова Елена

11.09.2018

Лайк

комментариев

736 просмотров

Нежные котлетки из форели

Время: 30 min

Блюда с рыбой

Европейская

Форель широко используется в диетическом питании. Мясо этой рыбы содержит витамины и аминокислоты, а главное, – жирные кислоты омега-3. Омега-3 нормализуют уровень холестерина в крови, сохраняют крепкими и эластичными сосуды,...

Ромашова Юлия

05.09.2018

Лайк 3

комментариев

647 просмотров

Пастила из фруктов от компота с орехами

Время: 720 min

Зефир и пастила

Русская

Пастила из фруктов от компота с орехами получается очень вкусная и нежная. Как использовать фрукты из компота? Этот вопрос наверняка мучал многих хозяек. Выбрасывать жалко, а едят такие варёные фрукты...