Vk Odnoklassniki Яндекс Дзен Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
Свежие Рецепты – кулинарный сайт. Пошаговые рецепты с фото
Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Шифоновый бисквит из цельнозерновой муки

Время: 90 min
Многие из нас очень любят пышную, сочную выпечку с нежным кремом. Это такое наслаждение, от которого очень трудно отказаться, особенно при виде кусочка торта. В данном рецепте используется цельнозерновая мука...

Петренко Юлия

08.05.2018
Лайк 10
комментариев
7 613 просмотров

Сытный ужин в рукаве

Время: 180 min
Универсальный рецепт для хозяек, которые ценят время, стремятся придерживаться принципов здорового питания и при этом хотят есть вкусно и сытно. Запекание в рукаве поможет справиться с этой трудной задачей. Во-первых,...

Шнип Светлана

07.05.2018
Лайк 4
комментариев
6 203 просмотров

Рисовое молоко улучшит ваше здоровье, настроение и внешний вид

Рисовое молоко — это вкусный и полезный напиток из перемолотого риса и воды. Он может стать неплохой альтернативой привычному коровьему молоку, особенно для тех, кто страдает непереносимостью лактозы, соблюдает пост...

Администратор

27.03.2018
Лайк 1
комментариев
1 159 просмотров

20 марта – Международный день без мяса

20 марта отмечается Международный день без мяса. Этот день не следует путать со Всемирным днём вегетарианства (1 октября) и Международным днём вегана (1 ноября). В Международный день без мяса предлагается...

Администратор

19.03.2018
Лайк
комментариев
302 просмотров

Бананово-ягодный смузи

Время: 5 min
Смузи – густой сладкий напиток из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться молоко, йогурты, сиропы, орехи, мёд, даже чай. Родина...

Чепикова Елена

14.03.2018
Лайк
комментариев
1 470 просмотров

Хлеб солодовый на сухом квасе

Время: 120 min
В состав сухого кваса входит солод, который используют и как компонент в хлебобулочных изделиях. Хлеб получается необычного сладковатого вкуса, очень ароматный, пышный. Он хорош как к первым блюдам, так и...

Малиновская Юлия

10.03.2018
Лайк 3
комментариев
940 просмотров

Нутовый торт

Время: 60 min
Вкусный шоколадный торт можно приготовить без муки и без масла: вместо них подойдет отварной турецкий горох нут. В остальном рецепт вполне обычный: взбитые до пышности яйца, сахар, разрыхлитель, какао-порошок, апельсиновый...

Администратор

07.03.2018
Лайк 8
комментариев
5 061 просмотров

Картофельный хлеб на дрожжах с жареным луком

Время: 150 min
В картофельном хлебе часть муки заменяет картофель. В готовом изделии не будет картофельного привкуса, но сам хлеб получится воздушным, нежным. Такая выпечка не черствеет дольше обычного – это тоже повод...

Малиновская Юлия

01.03.2018
Лайк 3
комментариев
2 166 просмотров

Домашний яблочный мармелад

Время: 180 min
Лучистый, искристый, янтарный – именно таким получается настоящий яблочный мармелад! С яркой кислинкой зелёных яблок или нежной сладостью красных. Всегда такой знакомый, приятный и добрый вкус. Готовится такой мармелад на...

Петренко Юлия

28.02.2018
Лайк 5
комментариев
7 050 просмотров

Морской окунь, запечённый в духовке

Время: 70 min
Морской окунь богат витаминами А и Е, протеинами, аминокислотами. Это хороший вариант для постного стола. Рецепт наверняка понравится тем, кто следит за фигурой: мясо морского окуня низкокалорийное. Овощная подушка прекрасно...

Шнип Светлана

23.02.2018
Лайк 1
комментариев
2 512 просмотров

Хлеб на сливках с семенами льна

Время: 120 min
Домашний хлеб – прекрасная основа для здорового питания. Льняные семена давно используют для омоложения и оздоровления организма. Особо стоит отметить наличие жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9), которых в льняном семени...

Малиновская Юлия

14.02.2018
Лайк 1
комментариев
1 586 просмотров

Рецепт блинов по диете Дюкана

Пьер Дюкан – известный французский врач-диетолог, разработавший систему похудения на основе белковой диеты. Вкусно есть столько, сколько хочется и при этом худеть, да кто же откажется! На Масленицу все традиционно...

Администратор

12.02.2018
Лайк 4
комментариев
4 812 просмотров