Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Ягодная пастила из замороженных ягод

Время: 240 min

Зефир и пастила

Русская

Ягодная пастила – это вкусные и полезные «конфетки», которые больше всего оценят мамы, у чьих деток аллергия.

Мальченко Юлия

27.01.2020

Лайк 12

комментариев

24 239 просмотров

Майонез постный на жидкости от консервированного горошка

Время: 15 min

Соусы

Русская

Постный майонез на рассоле от зелёного горошка – пример рационального использования продуктов.

Венгель Татьяна

10.01.2020

Лайк 5

комментариев

2 003 просмотров

Закусочная «икра» из консервированных кальмаров

Время: 25 min

Закуски

Европейская

Закусочная «икра» из консервированных кальмаров – диетическое блюдо, рекомендованное при атеросклерозе, гипертонической болезни и после инфаркта миокарда.

Чепикова Елена

18.12.2019

Лайк

комментариев

1 581 просмотров

Домашний сметанный майонез

Время: 10 min

Соусы

Русская

Домашний сметанный майонез – отличный вариант простого и быстрого соуса, который прекрасно заменяет магазинный майонез.

Чепикова Елена

27.11.2019

Лайк 3

2 комментария

4 825 просмотров

Конфеты из овсяных хлопьев с орехами, черносливом и изюмом

Время: 45 min

Конфеты

Восточная

Конфеты из овсяных хлопьев с орехами, черносливом и изюмом порадуют сладкоежек, которые придерживаются правил здорового питания.

Венгель Татьяна

13.11.2019

Лайк 9

комментариев

1 832 просмотров

Квашеная капуста с яблоками

Время: 4320 min

Маринование

Русская

Квашеная капуста с яблоками – классика русской кухни. И готовить просто, и ингредиенты простые, а какой шикарный результат!

Шнип Светлана

28.10.2019

Лайк 6

комментариев

1 644 просмотров

Томатный суп «Паппа аль помодоро»

Время: 90 min

Супы

Итальянская

Томатный суп «Паппа аль помодоро» густой, ароматный и очень вкусный.

Чепикова Елена

24.10.2019

Лайк 3

комментариев

1 391 просмотров

Хлеб пшенично-овсяный

Время: 120 min

Хлеб

Русская

Хлеб с овсянкой поможет сделать ваш рацион более полезным и сбалансированным.

Шнип Светлана

08.10.2019

Лайк 10

комментариев

3 428 просмотров

Витаминный салат для похудения «Щётка»

Время: 20 min

Салаты

Русская

Витаминный салат «Щётка» для похудения не случайно так называется. Пищевые волокна, которые содержатся в сырых овощах, проходят по кишечнику, как настоящий скраб.