Здоровое питание

Рецепты здоровых, полезных блюд для ведущих здоровый образ жизни. Блюда из полезных продуктов. Блюда для похудения, чистки организма.

Рисовое молоко — это вкусный и полезный напиток из перемолотого риса и воды. Он может стать неплохой альтернативой привычному коровьему молоку, особенно для тех, кто страдает непереносимостью лактозы, соблюдает пост...

Администратор

27.03.2018

Лайк 1

комментариев

1 140 просмотров

20 марта – Международный день без мяса

Кулинарные события

20 марта отмечается Международный день без мяса. Этот день не следует путать со Всемирным днём вегетарианства (1 октября) и Международным днём вегана (1 ноября). В Международный день без мяса предлагается...

Администратор

19.03.2018

Лайк

комментариев

299 просмотров

Бананово-ягодный смузи

Время: 5 min

Безалкогольные напитки

Американская

Смузи – густой сладкий напиток из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться молоко, йогурты, сиропы, орехи, мёд, даже чай. Родина...

Чепикова Елена

14.03.2018

Лайк

комментариев

1 463 просмотров

Хлеб солодовый на сухом квасе

Время: 120 min

Хлеб

Украинcкая

В состав сухого кваса входит солод, который используют и как компонент в хлебобулочных изделиях. Хлеб получается необычного сладковатого вкуса, очень ароматный, пышный. Он хорош как к первым блюдам, так и...

Малиновская Юлия

10.03.2018

Лайк 3

комментариев

909 просмотров

Нутовый торт

Время: 60 min

Торты

Восточная

Вкусный шоколадный торт можно приготовить без муки и без масла: вместо них подойдет отварной турецкий горох нут. В остальном рецепт вполне обычный: взбитые до пышности яйца, сахар, разрыхлитель, какао-порошок, апельсиновый...

Администратор

07.03.2018

Лайк 8

комментариев

5 021 просмотров

Картофельный хлеб на дрожжах с жареным луком

Время: 150 min

Хлеб

Украинcкая

В картофельном хлебе часть муки заменяет картофель. В готовом изделии не будет картофельного привкуса, но сам хлеб получится воздушным, нежным. Такая выпечка не черствеет дольше обычного – это тоже повод...

Малиновская Юлия

01.03.2018

Лайк 3

комментариев

2 099 просмотров

Домашний яблочный мармелад

Время: 180 min

Желе и муссы

Европейская

Лучистый, искристый, янтарный – именно таким получается настоящий яблочный мармелад! С яркой кислинкой зелёных яблок или нежной сладостью красных. Всегда такой знакомый, приятный и добрый вкус. Готовится такой мармелад на...

Петренко Юлия

28.02.2018

Лайк 5

комментариев

6 917 просмотров

Морской окунь, запечённый в духовке

Время: 70 min

Блюда с рыбой

Европейская

Морской окунь богат витаминами А и Е, протеинами, аминокислотами. Это хороший вариант для постного стола. Рецепт наверняка понравится тем, кто следит за фигурой: мясо морского окуня низкокалорийное. Овощная подушка прекрасно...

Шнип Светлана

23.02.2018

Лайк 1

комментариев

2 456 просмотров

Хлеб на сливках с семенами льна

Время: 120 min

Хлеб

Украинcкая

Домашний хлеб – прекрасная основа для здорового питания. Льняные семена давно используют для омоложения и оздоровления организма. Особо стоит отметить наличие жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9), которых в льняном семени...

Малиновская Юлия

14.02.2018

Лайк 1

комментариев

1 536 просмотров

Рецепт блинов по диете Дюкана

Блины, оладьи, сырники

Европейская

Пьер Дюкан – известный французский врач-диетолог, разработавший систему похудения на основе белковой диеты. Вкусно есть столько, сколько хочется и при этом худеть, да кто же откажется! На Масленицу все традиционно...

Администратор

12.02.2018

Лайк 4

комментариев

4 777 просмотров

Хлеб тыквенный с томатной пастой

Время: 180 min

Хлеб

Украинcкая

Тыквенный хлеб с томатной пастой очень эффектно выглядит в разрезе. Если слова «тыква», «хлопья «Геркулес» не кажутся аппетитными, то нежные тонкие ломтики свежеиспечённого хлеба с вкраплениями орехов соблазнят любого. Алая...