Правильное питание

Вкусные и полезные десерты на каждый день – простые рецепты

Правильное питание

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть». Заветная мечта многих женщин начала сбываться с появлением низкокалорийных десертов, полезных для здоровья. Вкусные лакомства не прибавляют сантиметров на бёдрах и талии, а также...

Администратор

10.02.2022

Лайк

комментариев

443 просмотров

Полезные завтраки для детей – вкусные и креативные варианты

Правильное питание

Первый приём пищи – один из самых главных и важных, независимо от возраста человека. Однако встречаются дети-совы, и желудок у них просыпается позже, чем они сами. В этом случае диетологи...

Администратор

02.02.2022

Лайк

комментариев

1 153 просмотров

Полезные каши на завтрак – идеальное начало дня

Правильное питание

Большинство детей мечтают, чтобы по утрам можно было есть любимые сладости, а не кашу. И только во взрослом возрасте человек осознает всю ценность сытного завтрака. Все крупы объединяет одно: они...

Администратор

27.01.2022

Лайк

комментариев

2 139 просмотров

Полезные завтраки на каждый день из бюджетных продуктов

Правильное питание

Народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с приятелем, а ужин отдай недругу». В старой пословице есть доля правды – важно начинать день с вкусной и полезной еды, которая...

Администратор

22.01.2022

Лайк

комментариев

1 057 просмотров

Арбузная диета: выбираем правильный арбуз, чистим организм, худеем вкусно

Правильное питание

Арбузная диета: как правильно выбрать спелый арбуз, очистить организм и похудеть вкусно.

Чепикова Елена

07.08.2019

Лайк

комментариев

1 421 просмотров

Домашняя пастила, фрипсы и фруксибатончики – полезный десерт для детей и взрослых

Правильное питание

Пастила – это исконно русская сладость, такая родная и вкусная. А самое главное – пастила полезна.

Чепикова Елена

03.04.2019

Лайк 1

комментариев

8 068 просмотров

Как правильно солить еду

Правильное питание

Поваренная соль – это продукт, который есть на любой кухне. Большинство из нас не могут представить себе приготовление пищи без соли. Как же правильно готовить пищу, чтобы она была не...

Чепикова Елена

02.03.2019

Лайк

комментариев

7 281 просмотров

Японская диета: эффективный способ сбросить вес

Правильное питание

Японская диета для быстрого похудения – полный рацион питания на 14 дней. Рекомендации для эффективного сброса веса.

Администратор

09.12.2018

Лайк 1

комментариев

2 218 просмотров

Осторожно: продукты, вызывающие депрессию

Правильное питание

Продукты, которые вызывают и усиливают депрессию – советы по борьбе с плохим настроением, что есть нельзя, список вредной еды.

Чепикова Елена

27.11.2018

Лайк

комментариев

378 просмотров

Как вкусно убить депрессию?

Правильное питание

Что-то ничего вокруг не радует, всё раздражает, и «заесть» грусть не получается. Может быть, не то едим?

Чепикова Елена

22.11.2018

Лайк

комментариев

1 678 просмотров

Что ели дети в 1958 году

Правильное питание

Живущим в XXI веке весьма любопытно заглянуть в прошлое и узнать, как жили обычные люди в веке XX, скажем, в 1958 году. Это вопрос занимательный. С одной стороны, за время...

Чепикова Елена

17.11.2018

Лайк

13 комментариев

40 537 просмотров

Глутамат натрия: правда и мифы об «улучшителе вкуса»

Правильное питание

Наверное, мало существует таких веществ, вызывающих столько споров и слухов. Кто-то боится глутамата натрия и тщательно осматривает каждую этикетку, опасаясь увидеть на ней Е621. Есть люди, отказывающиеся употреблять китайскую пищу...

Администратор

17.08.2017

Лайк

комментариев

2 263 просмотров