| Авокадо — 1 шт. | |
| Яйцо куриное — 8 шт. | |
| Сок лимонный — 3 ст. л. | |
| Масло оливковое — 2 ст. л. | |
| Лук красный — 1 шт. | |
| Коктейль из морепродуктов — 300 г | |
| Соль — 0.25 ч. л. | |
| Перец молотый — 1 щепотка | |
| Паприка — 0.5 ч. л. | |
| Лук зелёный — по желанию | |
| Укроп — по желанию |
Морепродукты особенно вкусны с различными соусами. Это может быть и терияки, и чесночный соус, и томатный с базиликом, и сливочный с луком и укропом, и соевый с имбирём.
Изысканный вкус салата с авокадо, яйцом и морепродуктами порадует вас независимо от времени года. Подарите себе приятные гастрономические минуты!
Салат с авокадо и яйцом – блюдо не только вкусное, но и полезное. Салат богат белком, за это «отвечают» яйца и морепродукты. Микроэлементы, витамины, полезные жирные кислоты – всё это есть в яичном салате с авокадо. Никакого майонеза, правильная заправка. Словом, у вас есть возможность приготовить лёгкий, приятный салат с неизбитым нежным вкусом.
Стараетесь придерживаться низкоуглеводной диеты? Этот рецепт для вас!
Рекомендуется использовать мягкий авокадо хорошей зрелости.
|
1
Готово
|
Яйца отварить вкрутую, очистить, нарезать некрупными брусочками 0.5 см. |
|
2
Готово
|
Из авокадо вынуть мякоть, нарезать ломтиками. |
|
3
Готово
|
Красный лук очистить, нарезать мелким кубиком. |
|
4
Готово
|
Соединить лук, яйцо, авокадо. Добавить соль, чёрный молотый перец. |
|
5
Готово
|
Добавить лимонный сок, хорошо перемешать салат. |
|
6
Готово
|
Салат с авокадо выложить порционно. В каждый салатник сверху выложить коктейль из морепродуктов. По желанию можно добавить зелёный лук и укроп. Приятного аппетита! |
Ищете полезные рецепты? Рекомендуем приготовить крабовый салат с сельдереем. Идеально для любого праздника! А праздник может быть каждый день.
Я не очень люблю морской коктейль, поэтому буду использовать только креветки. Мне так больше нравится.
Салат бюджетным не назовёшь. Не самый доступный набор продуктов. Но, думаю, что вкусно.
