| Грудка куриная — 150 г | |
| Капуста белокочанная — 100 г | |
| Яйцо куриное — 2 шт. | |
| Картофель — 1 шт. | |
| Майонез — по вкусу | |
| Сметана — по вкусу | |
| Соль — по вкусу | |
| Масло растительное — для обжарки картофеля |
Картофель фри, капуста, куриное филе и яйцо – вкусно, питательно, солидно. А как романтично подан арабский салат!
Арабский салат с картофелем фри по своему составу, скорее всего, больше понравится мужчинам. Это полноценное сытное блюдо. Но если придать салату форму сердца, а рядом положить несколько съедобных «розочек», – сердце каждой дамы забьётся чаще!
Мужчины! Не упускайте случай и дамам угодить, и себя накормить!
В салате можно использовать как только белокочанную капусту, так и белокочанную с краснокочанной. Если нет специального кольца для салата, можно взять сувенирную коробку в форме сердца и застелить её целлофановым пакетом.
Что понадобится:
|
1
Готово
|
Филе куриной грудки отварить в подсоленной воде, разобрать на волокна. |
|
2
Готово
|
Капусту нашинковать мелкой соломкой. Если капуста твёрдых сортов, её следует немного помять руками. Соединить с частью майонеза и сметаны. |
|
3
Готово
|
Яйца отварить, натереть на средней тёрке. |
|
4
Готово
|
Картофель нашинковать на тёрке для моркови по-корейски. Промыть холодной водой для удаления крахмала, затем обжарить в большом количестве растительного масла. |
|
5
Готово
|
На дно формы выложить половину картошки фри. Проложить сетку из майонеза. |
|
6
Готово
|
Выложить слой яиц. Проложить сетку майонеза. |
|
7
Готово
|
Выложить слой курицы. |
|
8
Готово
|
Выложить слой капусты. |
|
9
Готово
|
Верхний слой – картофель фри. Снять кольцо или форму. |
|
10
Готово
|
Украсить салат по желанию. Как сделать красивые «розочки» для украшения смотрите здесь. Приятного аппетита! |
