Печенье из овсяных хлопьев с мёдом и грецкими орехами

Лакомство для похудения и чистки кишечника
Вкл. режим чтения
0 0

Поделиться в социальных сетях:

или вы просто можете скопировать эту ссылку:

Ингредиенты

Расчёт порций:
Хлопья  — 180 г овсяные «Геркулес»
Мёд  — 50 г
Яйцо куриное  — 1 шт.
Мука  — 1 ст. л.
Орехи грецкие  — 1,5 ст. л. мелкопорезанные
Масло оливковое  — 50 г или сливочное
Соль  — по вкусу

Что бы съесть, чтобы похудеть? Печенье из овсяных хлопьев с мёдом и грецкими орехами – вкусно, полезно, модно. Худейте с аппетитом!

Ингредиенты

Описание приготовления

Share

Овсяные хлопья готовятся так: овсяные зёрна шлифуются, очищаются от посторонних примесей, режутся пополам и расплющиваются. Такая технология позволяет максимально сохранить полезные свойства овса. Печенье из овсяных хлопьев – прекрасный вариант для тех, кто хочет быть здоровым, стройным и при этом получать удовольствие от питания.

В рецепте оливковое масло при желании можно заменить на сливочное.

Этапы готовки

1
Готово

Масло с мёдом растопить и слегка нагреть.

2
Готово
10 мин

Всыпать в эту смесь овсяные хлопья, муку, орехи и яйцо. Хорошо перемешать. Оставить на 10 мин, чтобы хлопья набухли и лучше формировались в печенье.

3
Готово

Руками сформировать печенье, немного его сжимая, чтобы хлопья не рассыпались.

4
Готово
15 мин

Выпекать 10 – 15 минут при температуре 200 °C до золотистого цвета.

5
Готово

Приятного аппетита!

Я родилась и живу в городе Краматорске. C детства люблю всё сладенькое! Тортики, пироженки, витражные пряники и прочие вкусняшки - моя слабость! На кондитера я не училась, все навыки, которые я приобрела, - это моё любопытство и тяга к знаниям. У меня двое деток и муж, они тоже сластёны. Особенно детки радуются моим витражным пряникам и считают их волшебными, так как само сочетание пряника и леденца, ещё и красиво оформленное, не оставит равнодушным никого!

Отзывы о рецепте

Для данного рецепта оценок пока нет.
предыдущий
Влажный шоколадно-тыквенный кекс «Мраморный»
Шоколадный десерт на Хеллоуин – пошаговый кулинарный рецепт с фото
следующий
Шоколадная колбаса «Волшебное зелье»
предыдущий
Влажный шоколадно-тыквенный кекс «Мраморный»
Шоколадный десерт на Хеллоуин – пошаговый кулинарный рецепт с фото
следующий
Шоколадная колбаса «Волшебное зелье»
Подписка
Оповещать
guest
Поле, обязательное для заполнения
Поле, обязательное для заполнения (не публикуется)

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments