• Домой
  • Печенье
  • Печенье из овсяных хлопьев с мёдом и грецкими орехами

Печенье из овсяных хлопьев с мёдом и грецкими орехами
Лакомство для похудения и чистки кишечника

0 0

Поделиться в социальных сетях:

Или вы просто можете скопировать эту ссылку

Ингредиенты

Расчёт порций:
Хлопья — овсяные «Геркулес» 180 г
Мёд — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Мука — 1 ст. л.
Орехи грецкие — мелкопорезанные 1,5 ст. л.
Масло оливковое — или сливочное 50 г
Соль — по вкусу

Что бы съесть, чтобы похудеть? Печенье из овсяных хлопьев с мёдом и грецкими орехами – вкусно, полезно, модно. Худейте с аппетитом!

Ингредиенты

Описание приготовления

Поделиться

Овсяные хлопья готовятся так: овсяные зёрна шлифуются, очищаются от посторонних примесей, режутся пополам и расплющиваются. Такая технология позволяет максимально сохранить полезные свойства овса. Печенье из овсяных хлопьев – прекрасный вариант для тех, кто хочет быть здоровым, стройным и при этом получать удовольствие от питания.

В рецепте оливковое масло при желании можно заменить на сливочное.

Этапы готовки

1
Готово

Масло с мёдом растопить и слегка нагреть.

2
Готово
10 мин

Всыпать в эту смесь овсяные хлопья, муку, орехи и яйцо. Хорошо перемешать. Оставить на 10 мин, чтобы хлопья набухли и лучше формировались в печенье.

3
Готово

Руками сформировать печенье, немного его сжимая, чтобы хлопья не рассыпались.

4
Готово
15 мин

Выпекать 10 – 15 минут при температуре 200 °C до золотистого цвета.

5
Готово

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Малиновская Юлия

Я родилась и живу в городе Краматорске. C детства люблю всё сладенькое! Тортики, пироженки, витражные пряники и прочие вкусняшки - моя слабость! На кондитера я не училась, все навыки, которые я приобрела, - это моё любопытство и тяга к знаниям. У меня двое деток и муж, они тоже сластёны. Особенно детки радуются моим витражным пряникам и считают их волшебными, так как само сочетание пряника и леденца, ещё и красиво оформленное, не оставит равнодушным никого!

предыдущий
Влажный шоколадно-тыквенный кекс «Мраморный»
следующий
Шоколадная колбаса «Волшебное зелье»
предыдущий
Влажный шоколадно-тыквенный кекс «Мраморный»
следующий
Шоколадная колбаса «Волшебное зелье»

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Подписка  
Оповещать
X