Салат с авокадо и курицей
Лёгкий салат из мексиканской кухни

0 0
Салат с авокадо и курицей

Поделиться в социальных сетях:

Или вы просто можете скопировать эту ссылку

Ингредиенты

Расчёт порций:
Авокадо — 2 шт.
Лук репчатый — синий 1 шт.
Яйцо куриное — 4 шт.
Грудка куриная — 1 шт.
Лимон — 1 шт.
Перец молотый — по вкусу
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Нежный вкус авокадо оттеняет тонкая лимонная нотка, лук слегка добавляет остроты, а куриная грудка – беспроигрышный ингредиент!

Ингредиенты

Описание приготовления

Поделиться

Мякоть зрелого авокадо имеет нежную консистенцию и лёгкий ореховый привкус. Плоды используют в приготовлении салатов, холодных закусок, бутербродов. Кстати, с научной точки зрения, авокадо – это ягода! Главный экспортёр – Мексика. Многие блюда и в Южной Америке, и в Северной имеют в составе мякоть этого полезнейшего плода. Витамин Е, калий, глютатион помогают продлить молодость, нормализовать сердечный ритм, снизить риск раковых заболеваний.

Этапы готовки

1
Готово

Куриную грудку отварить и порезать.

2
Готово

Авокадо очистить от кожицы и удалить косточку. Мякоть порезать кубиками.

3
Готово

Яйца отварить, почистить и мелко порезать.

4
Готово

Синий лук почистить и порезать кубиками.

5
Готово

Выдавить сок половины лимона. Сок добавляется во избежание окисления.

6
Готово

Соединить все продукты, добавить майонез, перемешать.

7
Готово

Украсить салат можно цветами из яиц, сваренных вкрутую.

8
Готово

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Шнип Светлана

Родилась я в прекрасном городе Харьков. Вышла замуж за военнослужащего и побывала в разных уголках нашей необъятной страны, от Питера до Чукотки. Теперь живу в г. Батайск Ростовской обл. Наш городок небольшой, но очень зеленый. Он раскинулся на левом берегу Дона. А на правом - Ростов-на-Дону.

Я обожаю творчество во всех его проявлениях. Люблю радовать близких красиво и вкусно приготовленной пищей. Пробую разные виды рукоделия, часто беру себя на «слабо». Очень рада буду поделиться опытом или советом. Каждый человек должен приносить позитив в этот мир, надеюсь, что и мои работы тоже кому-то будут полезны.

Блины с творогом и фруктами – пошаговый рецепт с фото. Как испечь вкусные блины с начинкой на Масленицу легко и просто. Русская кухня.
предыдущий
Блины с творогом и фруктами
следующий
Салат из редьки с яблоком
Блины с творогом и фруктами – пошаговый рецепт с фото. Как испечь вкусные блины с начинкой на Масленицу легко и просто. Русская кухня.
предыдущий
Блины с творогом и фруктами
следующий
Салат из редьки с яблоком

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Подписка  
Оповещать
X